瑜伽养生之道

为什么有三分治七分养的说法

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12020-02-13

  人体与生俱来就有自我防御、自我修复、自我复原的能力叫自愈力。这种能力神奇而强大,聪明的古代先贤形象的将它称为正气。气是有生命力的,一个人生命力的强弱,就在于人体...

女人坚持练习瑜伽有什么好处?

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22020-02-13

  瑜伽有改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,现在越来越多的人加入的瑜伽的运动之中...

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